Mo–Fr 7:00–22:00 · Sa–So 8:00–18:00 📍 Goethestraße 8/1, 78570 Mühlheim a.d. Donau
📞 07463 - 267 14 16 kontakt@fiveclubs-muehlheim.de
5 FIVE CLUB FITNESS Mühlheim · Fitness weitergedacht
Bewegungs- & Wohlfühlstudio · Mühlheim a.d. Donau

Fitness
weitergedacht.
Schmerzfrei.

Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer – kombiniert in einem dreigliedrigen System. Effektives Ganzkörpertraining in nur 17,5 Minuten mit persönlicher Betreuung.

Kostenlosen Beratungstermin sichern → Konzept entdecken
✓
100% kostenlosBeratung & Probetraining
✓
Persönliche Betreuungdurch ausgebildete Trainer
✓
Effizient & alltagstauglich17,5 Min. Ganzkörpertraining
Trainingsfläche FIVE Club Mühlheim
MILON Zirkel im Studio
17,5 Min. Training
6× Trainingsbereiche
7–22 Uhr · Werktags geöffnet
3 Säulen Beweglichkeit · Kraft · Ausdauer
1 Persönlicher Trainingsplan
Das Konzept

Drei Säulen.
Ein effizientes System.

Wir haben ein Trainingssystem entwickelt, das den heutigen Bedürfnissen gerecht wird: aufeinander abgestimmt, ganzheitlich und alltagstauglich – ohne einseitige Belastung.

01

Beweglichkeit

Mit dem speziellen FIVE-Geräteparcours wird der gesamte Körper entgegen seiner Gewohnheiten gestreckt und mobilisiert. Mehr Bewegungsfreiheit, weniger Verspannungen.

02

Kraft

Der chipkartengesteuerte MILON-Zirkel passt sich automatisch Deinem Körper an – für effektives Krafttraining mit präziser Steuerung und nachvollziehbarem Fortschritt.

03

Ausdauer

Ergänzende Kardio-Komponenten stärken Herz-Kreislauf und Immunsystem. Du wirst leistungsfähiger im Alltag – und in anderen Sportarten.

Trainingsmodule

Sechs Angebote.
Ein Studio.

Von gerätegestütztem Training über Faszien und Beweglichkeit bis hin zu dynamischen Kursen – kombinierbar in einer Mitgliedschaft.

MILON Zirkeltraining
Kraft & Ausdauer

MILON

Hocheffektiver, chipkartengesteuerter Gerätezirkel. Ganzkörpertraining in nur 17,5 Minuten – individuell angepasst durch unsere Trainer.

FIVE Geräteparcours
Beweglichkeit

FIVE Fitness

Der spezielle Geräteparcours dehnt und trainiert den gesamten Körper entgegen seiner Gewohnheiten. Für mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit im Alltag.

BLACKROLL Faszientraining
Faszien

BLACKROLL

Faszientraining für Dein Bindegewebe. Lerne, welche Körperbereiche Du selbst bearbeiten kannst – kurze Roll-Outs für spürbare Schmerzlinderung.

World Jumping Kurse
Kurs

WORLD JUMPING

Dynamisches Trampolin-Workout, das Spaß macht und gleichzeitig Kondition, Koordination und Stimmung pusht. Gelenkschonend und intensiv.

FIVE Gym Trainingsfläche
Freie Fläche

FIVE GYM

Funktionale Trainingsfläche mit modernem Equipment – freies Training für Fortgeschrittene und alle, die ergänzend trainieren möchten.

FAYO Yoga Kurs
Kurs

FAYO

Faszien-Yoga: die ruhige Komponente in Deinem Trainingsalltag. Balance, Atmung und tiefe Mobilisation – für Körper und Geist.

So einfach startest Du

In 3 Schritten
ins Training.

Wir machen den Einstieg unkompliziert. Du buchst, wir analysieren, Du trainierst.

SCHRITT 01

Termin sichern

Buche online oder telefonisch Deinen kostenlosen Beratungstermin. Unverbindlich und ohne Vorkenntnisse.

SCHRITT 02

Persönliche Analyse

Wir besprechen Deine Ziele, schauen uns Deinen Körper an und finden gemeinsam die passenden Module für Dich.

SCHRITT 03

Probetraining

Du testest Dein Training direkt vor Ort – mit Trainerbegleitung. Erst danach entscheidest Du, ob Du dabei bleibst.

Dein Studio in Mühlheim

Goethestraße 8/1 – mitten in Mühlheim a.d. Donau.

Modern eingerichtet, hell, mit allem Equipment für ein hochwertiges Training. Komm vorbei und überzeuge Dich vor Ort – wir freuen uns auf Dich.

Termin vereinbaren →
Stimmen aus dem Studio

Was unsere
Mitglieder sagen.

★★★★★

„Die persönliche Betreuung ist klasse. Mein Rücken hat sich nach wenigen Wochen spürbar verbessert – endlich ein Studio, das wirklich Zeit für mich hat."

SK
Sandra K.
Mitglied seit 2 Jahren
★★★★★

„17,5 Minuten klingen kurz, aber das MILON-Training reicht völlig – ich fühle mich danach top und habe abends noch Energie für Familie."

MB
Markus B.
Trainiert 2× wöchentlich
★★★★★

„Tolle Atmosphäre, kein Hauruck-Training, sondern wirklich durchdacht. Die Kombination aus FIVE, MILON und BLACKROLL ist genau mein Ding."

PH
Petra H.
Neu im Club

*Beispiel-Stimmen. Echte Mitgliederzitate ergänzen Conversion zusätzlich – wir empfehlen, hier verifizierte Google-Bewertungen einzubinden.

Häufige Fragen

Alles, was Du
vorab wissen willst.

Du findest Deine Frage nicht? Ruf uns einfach an oder schreib uns – wir antworten persönlich.

📞 07463 - 267 14 16
Ist das Probetraining wirklich kostenlos?

Ja – die Beratung und das erste Probetraining sind komplett unverbindlich und kostenfrei. Du gehst keinerlei Verpflichtung ein.

Brauche ich Vorerfahrung im Fitnessstudio?

Nein. Unser Konzept ist explizit für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Unsere Trainer passen alles individuell an.

Wie lange dauert ein typisches Training?

Das MILON-Krafttraining dauert nur 17,5 Minuten. Kombiniert mit FIVE-Mobilisation und Faszientraining bist Du in der Regel zwischen 30 und 60 Minuten im Studio.

Welche Module sind in der Mitgliedschaft enthalten?

Die genaue Zusammenstellung besprechen wir im Beratungstermin – je nach Ziel und Modell sind MILON, FIVE, BLACKROLL und Kurse (WORLD JUMPING, FAYO, FIVE GYM) kombinierbar.

Habt Ihr feste Termine oder kann ich flexibel trainieren?

Flächentraining ist frei zu unseren Öffnungszeiten möglich (Mo–Fr 7:00–22:00, Sa–So 8:00–18:00). Für Kurse gibt es einen festen Plan mit Voranmeldung.

Was kostet eine Mitgliedschaft?

Wir haben verschiedene Modelle, die wir individuell auf Deine Trainingsfrequenz und Ziele abstimmen. Im kostenlosen Beratungstermin findest Du Deinen passenden Tarif.

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Fülle das Formular aus oder ruf uns einfach an. Wir melden uns innerhalb eines Werktages bei Dir und stimmen einen Termin ab, der zu Deinem Alltag passt.

Telefon
07463 - 267 14 16
+49 (0) 170 - 380 20 20
E-Mail
kontakt@
fiveclubs-muehlheim.de
Adresse
Goethestraße 8/1
78570 Mühlheim a.d. Donau
Öffnungszeiten
Mo–Fr 7:00–22:00
Sa–So 8:00–18:00

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Antwortzeit in der Regel innerhalb von 24 Stunden – kostenlos & unverbindlich.

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